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心と体の解説ブログ

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タグ: 挑戦

ツラい時の命綱、「コーピングリスト」とは?

2025年5月11日2025年5月13日 鈴木 洸(ひかる)

コーピングリストとは 「SNSを見ていてふと、目に入った情報で嫌な気分になってし… 続きを読むツラい時の命綱、「コーピングリスト」とは?

心理学  HSP, コーピング, 挑戦, 繊細さん, 自己受容, 自己肯定
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