ツラい時の命綱、「コーピングリスト」とは？
コーピングリストとは 「SNSを見ていてふと、目に入った情報で嫌な気分になってし… 続きを読むツラい時の命綱、「コーピングリスト」とは？
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完璧主義とか真面目を手放せって言われても、、、
概要 ・今まで頑張ってきた部分を労わってあげる。真面目、完璧主義は生き抜くための… 続きを読む完璧主義とか真面目を手放せって言われても、、、
心と体の解説ブログ
好奇心旺盛だけど繊細な自分が、気になる疑問を深掘りして解説するブログ